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“穷人的阿胶”就是它,早晚喝一碗,滋养肌肤,气血双补,脸色更红润

  • 来源:互联网
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  • 08-24
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大多数人都希望自己永远年轻,可是呢,我们谁都逃不过岁月的蹉跎,不过呢,现在人们的经济条件比较好,只要保养的好,看起来就比实际年龄小,想要皮肤好,护肤品,还有饮食上的调节,一个都不能少,这次呢,小馋猫为大家带来一道护发的美食,接着往下看。“穷人的阿胶”就是它,早晚喝一碗,滋养肌肤,气血双补,脸色更红润。

说起补血养颜的食材,大家都会想到阿胶,可是阿胶的价格毕竟很贵,经常吃负担不起,而小馋猫说的是一道汤,它就是酒酿南瓜糯米丸子,好喝甜美,酸甜清爽,它的食材都很普通,对于女孩子来说,多喝些对肌肤比较好,这道汤的做法很简单,下面,详细的为大家介绍下。

我们做这道酒酿南瓜糯米丸子的时候,先把需要的原材料准备下,酒酿,南瓜,清水,冰糖,糯米粉,红枣。

酒酿南瓜糯米丸子的详细做法:

步骤一,食材备好后,我们把买回来的南瓜外皮处理下,把南瓜放在清水内冲洗,切成片状放在盘中。

步骤二,这个时候,取一个干净的蒸锅,倒上适量的清水,把南瓜放进去,大火蒸熟。

步骤三,找个干净的容器,把南瓜放进去,压成泥,再把准备的糯米粉放进去,揉成光滑的面团。

步骤四,把光滑的面团搓成长条,切成小剂子,揉成光滑的小丸子即可。

步骤五,锅中倒上适量的清水,把红枣洗净放进去,煮15分钟左右,把南瓜小丸子放进去,继续煮。飘上来后,红糖倒入锅中。

步骤六,然后,再把备好的酒酿倒入锅中,一起煮开即可。

这道酒酿南瓜糯米丸子的做法大家喜欢吗,它的味道清爽,口感比较好,这几种食材都比较有营养,放在一起煮汤,能够滋养肌肤,帮助改善消化系统,秋燥的时候,皮肤会很干燥,不妨喝点这道汤,补充水分,还能起到很好的护肤效果。

另外,酒酿,也就是米酒,自身的营养很丰富,氨基酸,维生素等,搭配南瓜,红枣一起煮,风味独特,喝起来清爽,能够滋养肌肤,皮肤变得白净,常喝对身体好,最主要的是有补血的作用,让你肌肤变得更红润。

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  • 编辑:宋慧乔
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